Poltamnews.com |PANGKALPINANG – Guna menjaga kesehatan jantung bagi Prajurit dan PNS, Korem 045/Garuda Jaya menggelar kegiatan penyuluhan kesehatan, di Aula Makorem 045/Gaya, Jum’at (12/1/2024).
Danrem 045/Gaya, Brigjen TNI A Deddy Prasetyo melalui Kasiintel Kasrem, Kolonel Inf Seprianizar mengatakan penyuluhan kesehatan ini merupakan salah satu kegiatan penyebarluasan informasi dan pemahaman tentang pengetahuan kesehatan yang di perlukan untuk mencapai hidup sehat, baik secara individu maupun kelompok.
“Saya harap seluruh Prajurit dan PNS agar memperhatikan apa yang akan disampaikan oleh dokter pada kegiatan penyuluhan kesehatan ini,” ujarnya.
Sementara, Dokter Yonif 147/KGJ Rem 045/Gaya Letda Ckm dr. Prajesiaji Praba mengatakan, dari berbagai peristiwa yang terjadi banyaknya personil yang meninggal di akibatkan penyakit jantung dan stroke.
“Di Indonesia, jantung dan stroke menempati peringkat pertama dan ke dua di dunia di antaranya, stroke, Ische Heart Disease, Diabetes,Tuberculosis, Cirrhosis,Diarrheal Disease, COPD, Alzheimers Disease ,Lower Respiratory Infect, NeoNatal Disorder,” ujarnya.
Selain itu, kata dia, penyakit jantung juga disebabkan oleh beberapa faktor seperti, Hipertensi, Diabetes Melitus atau penyakit kencing manis.
“Gejala ini karena disebabkan peningkatan kadar gula di dalam tubuh. Faktor yang tidak bisa di ubah di antaranya, usia, riwayat keluarga, kehamilan degan gula darah tinggi, bayi yang memiliki BB 2.5 kg dan Ibu dengan riwayat melahirkan bayi dengan BB lahir 4 kg,” jelasnya.
Sedangkan tanda dan gejala gagal ginjal kronik mudah di ketahui sejak awal, diantara gejala awal yakni, sakit kepala, kelelahan fisik dan mental, BB berkurang, mudah tersinghung. Untuk gejala lanjut yakni anoreksia, mual dan muntah, sesak nafas, edema, gagal Jantung, Hipertensi, kulit kering.
Oleh karena itu, untuk mencegahnya harus biasakan gaya hidup sehat, karena gaya hidup sehat adalah sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga atau melakukan beberapa hal agar mampu mendukung fungsi tubuh, sehingga berdampak baik bagi kesehatan.
Namun untuk mewujudkan itu semua ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk menerapkan pola hidup sehat, seperti menjaga asupan makanan sehat dengan diet dan nutrisi, berolahraga, melakukan kegiatan positif untuk menghindari stres, dan lain sebagainya.
“Beberapa hal tersebut tentunya dapat meningkatkan kualitas hidup sekaligus membawa pengaruh positif bagi lingkungan,” pungkasnya.
